Category: Προσωπική Ανάπτυξη

Ίσως ένας από τους σημαντικότερους εχθρούς της ευτυχίας, ευημερίας και επιτυχίας σε κάθε επίπεδο για τον άνθρωπο της εποχής μας, είναι η έλλειψη της εσωτερικής συνοχής και ακεραιότητας και η μη διαχείριση της. Ο άνθρωπος έχει πολλές και αμφίρροπες, οξύμωρες και αλληλοσυγκρουόμενες σκέψεις, συναισθήματα και επιθυμίες. Ακούμε συχνά «ξέρω ότι αυτό είναι το σωστό για… Continue reading Η εσωτερική συνοχή το κλειδί για την Ευτυχία

Οταν ξεκίνησα το Coaching μια από τις βασικές έννοιες στις οποίες εμβάθυνα και μπήκα στη διαδικασία να διαφωτίσω σε ικανοποιητικό βαθμό, ήταν η Ενσυναισθηση. Εν-συν-αίσθηση σημαίνει Να μπορώ να έχω την αίσθηση του άλλου αν και δεν βιώνω την ίδια εμπειρία μαζί του (τουλάχιστον όχι παράλληλα με αυτόν) ωστόσο μπορώ να νιώσω το συναίσθημα του… Continue reading «Ενσυναίσθηση»

    Κάθε νέα σχολική χρονιά, είναι κ μια αρχή στον αγώνα των γονέων να καλύψουν την πηγαία τους ανάγκη να είναι αρκετά υποστηρικτικοί, αρκετά “σύμμαχοι” και αρκετά προνοητικοί στις ανάγκες των παιδιών τους. Ανάγκες που από τη μία έχουν να κάνουν με τις αποδόσεις των παιδιών στο σχολείο και από την άλλη έχουν να… Continue reading Γονείς και νέα σχολική χρονιά

  Ακούω συχνά μια κοινότυπη πλέον συμβουλή από πολλούς ειδικούς που απευθύνονται σε σχέσεις και ζευγάρια «Να συζητάς με τον/την σύντροφό σου» , «Να επικοινωνείτε τα προβλήματά σας», «να μιλάτε πιο συχνά για ότι σας απασχολεί στη σχέση».. Διερωτώμαι πολλές φορές αν τελικά οι άνθρωποι έχουν τη δύναμη να επικοινωνήσουν πραγματικά αυτό που τους απασχολεί… Continue reading Επικοινωνία και σχέση